توان مصرفی ماکروویو یعنی قدرت ماکرویوو در گرم کردن و پختن غذا است. میزان توان مصرفی (وات) ماکرویووها بستگی  به اندازه‌ و حجم آنها دارد. مایکروویوها کوچکتر توان مصرفی کمتر و ماکرویووهای بزرگتر توان بالاتری دارند. نکته مهم این است که هر چه توان مصرفی یا وات دستگاه ماکرویوو شما بالاتر باشد زمان پخت کمتر خواهد شد و سرعت العمل را بالاتر می‌رود. اما در نظر داشته باشید که توان بیشتر به معنی مصرف بیشتر انرژی برق است.